*  咨詢(xún)流程：
   
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 *  咨詢(xún)始：
              
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 *  需知：

     （1） 心理咨詢(xún)中的陣痛現象 。隨著(zhù)咨詢(xún)的進(jìn)行，人格的基本結構就漸漸分離出來(lái)，變得明晰可鑒。與此同時(shí)，新的觀(guān)念、應對模式的注入，局部的重構也在進(jìn)行。當接近完成整個(gè)人格的解構時(shí)，個(gè)體往往會(huì )感到某種與分娩相似的心理上的陣痛。和產(chǎn)婦在臨產(chǎn)時(shí)才產(chǎn)生的陣痛相似的這個(gè)心理體驗，意味是深長(cháng)的。它表示，解構過(guò)程已深入到人格的底部，表示一種新的觀(guān)念、行為模式接近誕生了。越是接近解構的終點(diǎn)，陣痛現象出現的可能性也越大。這種陣痛現象，其實(shí)并非壞事，也不需要特別加以防范。可以認為，它是正常的人格更新的重要標志，屬于積極意義上的疼痛。
    （2）心理咨詢(xún)中的過(guò)敏現象。生活在強大的慣性中的成年人，尤其是那些年紀相對比較大的來(lái)訪(fǎng)者，幾十年如一日的心理行為反應模式，已到了全自動(dòng)的程度，其同化的趨勢是非同小可的。這時(shí)候，要以不同于過(guò)去的理念、行為與心理體驗方式來(lái)解決當前的刺激，就會(huì )讓他或她感到很難很難，內心因為留戀過(guò)去的方式而產(chǎn)生激烈的沖突，體驗到了緊張、焦慮、恐懼等等心理上的痛苦。這樣的來(lái)訪(fǎng)者必須進(jìn)行一定程度的脫敏處理， 讓其對長(cháng)程咨詢(xún)心理咨詢(xún)的手術(shù)具有更好的可接受性。



    （3）心理咨詢(xún)中的回潮現象。在咨詢(xún)中，有時(shí)候，在一陣子的改善之后，來(lái)訪(fǎng)者發(fā)現他的心理問(wèn)題并沒(méi)有根本解決，反而有卷土重來(lái)的勢頭。這就是回潮現象。回潮現象與心理問(wèn)題和行為改變的某種頑固性有關(guān)。我們都有這樣的經(jīng)驗，當我們生病吃藥一個(gè)療程沒(méi)有結束，只看到自身癥狀似乎消失了，就急忙停藥的情況下，往往會(huì )出現一個(gè)癥狀向我們的反撲的現象。這就要求我們堅持用藥，用滿(mǎn)一個(gè)完整的療程。只有這樣，才能徹底消滅那些引起病癥的病毒或細菌。生理的疾病如此，心理的問(wèn)題也相似。在一邊解構一邊重構的過(guò)程中，出現回潮是正常的，那是因為來(lái)訪(fǎng)者還沒(méi)有真正透徹地理解心理處方，沒(méi)能完全地接受新的觀(guān)念，調整好自身的心理應對策略的緣故。通透地理解心理分析，真正掌握自身的個(gè)性缺陷是有過(guò)程的，因此，也不能期待一蹴而就完成解構與重構的任務(wù)，應該允許當事人有一個(gè)吸收、學(xué)習、實(shí)踐、自我探索的過(guò)程，它正是把心藥用足的過(guò)程，克服回潮的過(guò)程。
    （4）心理咨詢(xún)中的副作用現象。有時(shí)來(lái)訪(fǎng)者會(huì )反映自己自接受咨詢(xún)以來(lái)，癥狀非但不能減輕反而加重了。比如，因為常常要想自己在自由聯(lián)想時(shí)想著(zhù)什么，應當想些什么，還有什么沒(méi)想到等，就有可能造成焦慮加重，失眠加重。比如，治療師一解說(shuō)，自己才發(fā)現自己過(guò)去一直生活在不合理的狀態(tài)里，因此就難免有一陣深刻的懊悔從心中浮起，久驅不散。又比如，經(jīng)分析者指引，自己被帶到一個(gè)全新的人生領(lǐng)域，擴大了視野，一時(shí)很難適應，就象是一個(gè)盲人通過(guò)手術(shù)終于可以看見(jiàn)光明，但當他剛睜開(kāi)眼時(shí)對明亮的刺激是難以適應的。這種副作用現象，其本質(zhì)是，每一種手術(shù)，不可能非常精確地切除病灶而絲毫不損及原來(lái)正常的細胞或組織。而且，由于對心理癥狀一定程度的適應與依賴(lài)，當來(lái)訪(fǎng)者被要求放棄那些引起這類(lèi)癥狀的思維、情感與心理反應模式時(shí)，一定會(huì )感到不適，甚至痛苦。一個(gè)社交恐懼患者一貫以回避的方式（圖式）同化他所面對的刺激，現在，長(cháng)線(xiàn)咨詢(xún)在解構時(shí)發(fā)現了這種圖式的不合理性，提示應該改變?yōu)槊鎸μ魬穑皂槕姆绞絹?lái)處理，他或她當然是一時(shí)難以接受，難以適應的。




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